Az ünnepek közötti tudatos pihenés
Ismerős lehet, hogy gyakran egy pár napnál hosszabb ünnepi időszak végére fáradtabbaknak érezzük magunkat mint előtte? Hogy menet közben szorongunk azon hogy mennyi mindent meg kellene csinálni ebben az időszakban, de közbe pedig most van lehetőség pihenni is?
Hogyan éljük túl az ünnepeket
Elvis egy dalában arról énekelt, hogy karácsonykor szomorúnak érzi magát - mi pedig azért vagyunk itt, hogy elmondjuk neked: Ez teljesen normális érzés. Számos oka lehet annak, hogy az ünnepi időszakban miért nem vidámak és derűsek a napjaid. Ez lehet...